Ernährung und Abnehmen
Ernährung, Rezepte, Abnehmen - nicht nur für Radsportler:innen
Stärke Dein Immunsystem, nicht nur in Zeiten von Corona
Tipp: Nicht nur zu Zeiten von Corona sollten wir unser Immunsystem stärken. Es gibt Gewürze, die sind außerdem entzündungshemmend.
Cashew-Aprikosen-Flapjacks
Cashew-Aprikosen-Flapjacks, eines der leckeren Rezepte aus der Facebook-Gruppe "Ernährung für Radsportler".
Linsencurry für Radsportler
Linsencurry, proteinreich und schnell zubereitet nach einem Rezept aus der Facebook-Gruppe "Ernährung für Radsportler". Ein Lieblingsgericht!
Ministry of Nutrition
Frei nach James Bond: Geschüttelt oder gerührt? In unserer Facebook-Ernährungsgruppe fand ich das Posting eines Mitglieds, der von den Produkten...
Rhabarbier statt Radler!
Dass alkoholfreies Bier isotonisch ist, wissen Ausdauersportler schon lange. Nur schmecken nicht alle wie ein Bier schmecken soll. Deshalb macht...
Mitochondrien-Strategie nach Dr. Feil
Dass man mit F-AS-T schneller wird, hat sich rum gesprochen. Dass man mit der F-AS-T 4.0 Formel dank Mitochondrien-Strategie noch...
Fat Fighter – 13 kg in drei Wochen!
Fat Fighter - CyclingOlli wird schlank mit einer speziellen Diät. Ob das gesund ist?
Leistungssprung mit Dr. Feil
Leistungssteigerung durch schlaue Ernährung! Auf der Triathlon Convention Europe 2018 sprach Dr. Feil über Leistungssteigerung bzw. "Leistungssprung", wie er es...
Goldene Milch
Recherchiert man im Internet soll Kurkuma (Gelbwurz) bzw. das Curcumin im Kurkuma antioxidativ, antiseptisch, schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken. Genau deshalb...
Reiskuchen
Für die Trikottasche ... oder für zwischendurch! Die Idee für Reiskuchen entstammt dem Grand-Tour-Kochbuch, das in Deutschland vom Covadonga-Verlag heraus...
