Nüchterntraining lehrt den Körper Fett zu verstoffwechseln.
Mit Intervallfasten geht das Abnehmen doppelt gut. In Kombination mit dem Gewürzquark wird es noch besser.
Reduziere die Anzahl Deiner Mahlzeiten. So nimmst Du besser ab.
Abnehmen geht besser ohne süßstoffhaltige Getränke.
Gewürzquark ist meine Wunderwaffe beim Abnehmen. Ihn gibt es zu jeder Hauptmahlzeit.
Willst Du abnehmen? Dann stell' um auf schwarzen Kaffee.
Lauf Treppen, statt Fahrstuhl und Rolltreppe.
Dunkle Schokolade hilft beim Abnehmen!
Ausreichend Schlaf ist hilfreich, wenn man abnehmen möchte.
Krafttraining hilft beim Abnehmen. Je weniger Muskelmasse man während der Diät verliert, umso besser. Fettmasse verlieren ist erlaubt. :-)
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