Ernährung und Abnehmen

Mit Konjakmehl, Inulin, Aroniapulver und Milch (Kuh/Hafer/Mandel) überwinde ich beim Abnehmen meine schwachen Momente.

Dextro Energy Zero? 14 kCal sind wenig, aber nicht ZERO. Als Verbraucher fühle ich mich verarscht, auch wenn es wohl...

Shirataki- / Konjak-Nudeln, mein Geheimtipp für Low-Carb-Ernährung und Diät. Der Abnehm-Turbo füllt nur den Magen, nicht die Energiespeicher

Gesund Abnehmen? Mit 12 Tipps und Rezepten für die Sportdiät lernst Du nachhaltig Gewicht zu verlieren und im Trainingslager durchzustarten.

Rote Bete ist gut für Ausdauersportler. In Kombi mit Pasta, Ziegenfrischkäse, Thymian und Honig wird die Pasta-Party zum Geschmackserlebnis.

Tipp: Nicht nur zu Zeiten von Corona sollten wir unser Immunsystem stärken. Es gibt Gewürze, die sind außerdem entzündungshemmend.

Cashew-Aprikosen-Flapjacks, eines der leckeren Rezepte aus der Facebook-Gruppe "Ernährung für Radsportler".

Linsencurry, proteinreich und schnell zubereitet nach einem Rezept aus der Facebook-Gruppe "Ernährung für Radsportler". Ein Lieblingsgericht!

Frei nach James Bond: Geschüttelt oder gerührt? In unserer Facebook-Ernährungsgruppe fand ich das Posting eines Mitglieds, der von den Produkten...

Dass alkoholfreies Bier isotonisch ist, wissen Ausdauersportler schon lange. Nur schmecken nicht alle wie ein Bier schmecken soll. Deshalb macht...