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Home Ernährung - Tipps, Tricks und Infos

Stärke Dein Immunsystem, nicht nur in Zeiten von Corona

von Claude
29. März 2020
in Abnehmen, Cycling Blog, Ernährung und Co.
Reading Time: 1min Lesezeit
0
Gewürze Immunsystem stärken

Wer CyclingClaude schon länger liest, kennt meine Vorliebe für Gewürzquark mit der Dr.-Feil-Gewürzmischung.

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Die Gewürze regen nicht nur den Fettstoffwechsel an, sondern stärken zum Teil das Immunsystem und wirken entzündungshemmend.

Statt in den Quark rühren wir uns die Gewürzmischung zur Zeit in heißes Wasser und erhalten einen bekömmlichen „Gewürz-Tee“.

Dr. Feil mischt ca. 100 gr. Kurkuma, 100 gr. Ingwerpulver, 50 gr. Zimt, 25 gr. Chilipulver und 25 gr. schwarzer Pfeffer.

Fertig kannst Du die Gewürzmischung hier kaufen, zu EUR 7,90 pro 100 Gramm.

Wir mischen lieber selbst. Das ist günstiger.

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Tags: ChiliDr. FeilGewürzeGewürzquarkImmunsystemIngwerKurkumaPfefferZimt
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