Wer CyclingClaude schon länger liest, kennt meine Vorliebe für Gewürzquark mit der Dr.-Feil-Gewürzmischung.
Die Gewürze regen nicht nur den Fettstoffwechsel an, sondern stärken zum Teil das Immunsystem und wirken entzündungshemmend.
Statt in den Quark rühren wir uns die Gewürzmischung zur Zeit in heißes Wasser und erhalten einen bekömmlichen “Gewürz-Tee”.
Dr. Feil mischt ca. 100 gr. Kurkuma, 100 gr. Ingwerpulver, 50 gr. Zimt, 25 gr. Chilipulver und 25 gr. schwarzer Pfeffer.
Fertig kannst Du die Gewürzmischung hier kaufen, zu EUR 7,90 pro 100 Gramm.
Wir mischen lieber selbst. Das ist günstiger.
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