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Bauchfett-Abnehm-Challenge – die größten Verlierer

von Claude

3. März 2022

Bei der Bauchfett-Challenge kamen 16 nach 8 Wochen ins Ziel. Wer sind die größten Verlierer bei Gewicht und Umfang? Abnehmen ...

Zu dick? Auf die WHtR kommt es an!

von Claude

3. Januar 2022

Abnehmen? Man sollte v.a. auf das Bauchfett achten. Messgröße ist die Waist to Height Ratio (WHtR), nicht der Body Mass ...

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