Der Blog-im-Blog KW 52/2020

Willkommen auf meiner Timeline!

27.12.2020

Sonntag, und es fühlt sich gar nicht so an. Sport darf ich noch nicht machen, dafür aber Essen. Entsprechend quietscht die Waage. Ich darf gar nicht verraten, was heute auf der Anzeige stand. Aber Kalorien werden erst ab dem 1. Januar gezählt.

ähnlichePosts

In der Zwift-Welt gefangen?

19. November 2023

Frischer Wind auf Mallorca

4. November 2023

Vielleicht erzähle ich übers Abnehmen bzw. „Gewichtmachen“ im nächsten Podcast, falls es inhaltlich passt. Die 16. Etappe der RWG (Rennrad-WG) soll alsbald kommen. Momentan liegt es nur an der Liefergeschwindigkeit von Amazon. Andi braucht nämlich ein neues Headset, nachdem das alte Teil einen Kabelbruch erlitten hat.

So sind wir heute nicht über einen Technikcheck heraus gekommen, bei dem nicht nur der Kabelbruch als Problem erkannt wurde. Podcasten kostet echt Zeit und Nerven. Wenn man dann auch noch längere Pausen zwischen den Episoden hat, muss man sich die einfachen Handgriffe immer wieder angewöhnen. Schöner Mist!

Jedenfalls steht jetzt das technische Set-up und Pegel habe ich auch. Das war mit das größte Problem heute. Eine Checkbox war nicht geklickt und Andi hörte mich einfach nicht.

26.12.2020

Ende der Völlerei? Noch nicht ganz. Schließlich ist noch nicht Neujahr. So lange darf ich noch. Aber heute gab es wenigstens wieder gesundes Essen. Bio-Rinderleber und Bohnen. Rinderleber ist die ultimative Vitamin-A-Bombe. Die darf ich auch im Januar noch essen, aber nicht mehr in der Menge. 😉

Ich hoffe außerdem, ab Neujahr wieder Sport machen zu können. Momentan zwackt aber der Rücken noch zu sehr. V.a. das Sitzen macht Probleme. Fahrradfahren, sollte aber gut sein. Schließlich stützt man sich über die Arme ab und eine Rückenlehne gibt es nicht.

25.12.2020

Heute könnt Ihr um 17 Uhr einen Film auf der Facebook-Seite der Vätternrundan streamen, der von Stig Larsson erzählt.

Stig ist der Einzige, der seit 1966 alle Ausgaben der Vätternrundan absolviert hat. Ich habe Stig in den vergangenen 11 Jahren oft überholt. Er braucht für die 300 km regelmäßig etwas länger, fährt er doch auf einem alten Fahrrad der Marke Husqvarna, Baujahr 1937, trägt Jeans, Clogs und eine charakteristische Helm-Mütze.

Ob er sonst noch Rad fährt, ob er trainiert? Keine Ahnung. Vielleicht erfährt man das im Film, der aber leider auf Schwedisch ist. Ich schaue ihn trotzdem an.

Stig ist der letzte, der bei der Vätternrundan „Pionier“ genannt werden darf, weil er seit 1966 immer dabei war.
Stig ist mittlerweile 75 Jahre alt. Leider spricht er kein Englisch, sonst hätte ich ihn längst für den Blog interviewt.

55 x 300 sind übrigens 16.500 km – mit so einem Fahrrad.

24.12.2020

Heiligabend 2020. Die Menschheit hat schon schönere Weihnachtstage gehabt, aber wir sollten uns nicht beklagen. Es wäre Jammern auf hohem Niveau. Natürlich können wir nicht im großen Kreis der Familie feiern. Dafür ist die Ansteckungsgefahr zu hoch. Aber virtuell im Familienkreis auf Weihnachten anstoßen, das geht. Zum Glück habe ich noch Kwaremont auf Lager. Aber vorher gibt es Egg Nog. Das gehört zum Amerikanischen Weihnachten wie bei uns der Glühwein.

Heute früh fand ich einen Artikel über Egg Nog auf Spiegel Online, nebst Rezept. Jetzt köchelt es gerade und ich kann es kaum noch erwarten. Bis auf Sternanis hatten wir alles zuhause, aber den hatte der Nachbar. Und Kalorienzählen machen wir erst ab Januar.

Virtuell stoße ich später mit Kwaremont mit Euch allen an. Das Foto ist leider schon vom Heiligabend 2018, damals bei CyclingOlli. Den Korken fuhr er lange als Lenkerendkappe.

Seit heute steckt dort der Maxalami Twister. Ich fahre den im Tretlager, siehe unten, aber bei Olli fehlt das Loch in der Ultegra-Kurbel. Die GRX hat dort eines.

Ansonsten war CyclingOlli heute von der prompten Lieferung von r2-bike angetan. Am 22.12. abends bestellt, am 24.12. beim Kunden. So kenne ich das schon seit Jahren. Im Fulfillment sind die spitze, egal zu welcher Jahreszeit.

Dass dann auch noch die gelieferte Maxalami den Mantel abdichtete, freut ihn und mich gleichsam. Ich hatte zum Glück noch keinen Bedarf. Aber Olli konnte heute zeigen, dass Maxalami* funktioniert.

23.12.2020

Gestern hatte Olli wieder mal einen Platten, trotz Tubeless-Set-up. Im Video suppt die Milch ähnlich raus, wie seinerzeit auf unserem Bikepacking-Trip auf dem Glan-Blies-Radweg.

Ob eine Maxalami helfen würde? Ich habe die Dinger schon lange dabei, kam aber noch nie in die Ge- bzw. Verlegenheit. Empfehlen kann ich sie also nur bedingt, habe es aber dennoch getan. 😉

Und der Produktname Wurstwasser* ist eigentlich ein Schenkelklopfer, oder? Ob sich mein Bruder zunächst auf den Arm genommen gefühlt hat, kann ich gar nicht sagen. Bestellt hat er aber dann, genau wie den Twister von Maxalami*, der sich so schön im Tretlager unterbringen lässt.

22.12.2020

Alter Schwede, heute habe ich Rückenschmerzen. Keine Wundschmerzen, sondern Rückenschmerzen wie wir alle sie kennen. Mir war langweilig und so arbeitete ich heute zwei Stunden am Schreibtisch und schrieb noch einen schnellen Blogartikel. Das Sitzen bringt mich um. Stehen und Gehen ist viel angenehmer.

Nachmittags musste ich u.a. ins Sanitätshaus. Dass ich in einem solchen Geschäft mal coole Socken finden würde, hätte ich nicht gedacht. So kamen ungeplant zwei weitere Paare im meine „Sockensammlung“.

Marke? INCYLENCE – Ein Wortspiel aus cycling und in silence?

21.12.2020

Von drauss‘ vom Walde, da komm‘ ich her und ich muss Euch sagen, es podcastet sehr.

Dass die Rennrad-WG nun wieder Fahrt aufnimmt, dürfte Euch nicht entgangen sein. Außerdem gibt es bald den „Podcaster Jahresend-Podcast“ von Regines Radsalon. Ich durfte auch dabei sein, zumindest die ersten zwei Stunden lang, bis mich die Rückenschmerzen nicht mehr am Schreibtisch hatten sitzen lassen. Meine Rücken-OP war gestern erst vier Tage her – was will man also erwarten. Die anderen machten aber weiter und auf den Rest des Podcasts bin ich schon sehr gespannt.

Die folgenden Podcast-Vertreter:innen waren Regines Einladung gefolgt: Sasha von Coffee&Chainrings, der auch die Technik betreute, Gerolf von Antritt.fm, Klaus von Reich durch Radeln, Hans von Fahrradio, Maren von Ich hasse Laufen, Paulus vom Radfunk, Johanna von Die Wundersame Fahrradwelt, Pascal vom Gravel Podcast … weder alphabetisch, noch anders bewusst sortiert.

Durch das Hören von Antritt.fm und Fahrradio bin ich selbst zum Podcasten gekommen. Maren und Pascal, die erst „seit Corona“ die genannten Podcasts machen, hatte ich bisher noch nicht auf der Playlist. Warum? Seit Corona fällt bei mir das bike2work flach. Das war früher die beste Zeit um in Ruhe Podcasts zu hören. Sobald ich wieder auf den Smarttrainer darf, kommen die neuen Podcasts auf die Ohren. Versprochen.

Schade, dass gestern der Besenwagen fehlte – trotz Einladung. Dennoch möchte ich von denen eine Folge empfehlen, die ich unlängst im Auto hören durfte, als ich vergebens auf der Jagd nach einem R4 war. Die Besenwagenjungs hatten nämlich Jonas Deichmann eingeladen, den sie offenbar nicht kannten. Umso erstaunter waren sie über das Erzählte. Hier findet Ihr die Besenwagenfolge vom 3. Dezember 2020.

Achso, fast vergessen: Sobald Regines Jahresendepisode verfügbar ist, informiere ich Euch. Aber Ihr habt Regine ja sowieso abonniert.

Die mit * markierten Links sind so genannte Affiliate Links. Wenn Du so einen Link benutzt und online einkaufst, erhält CyclingClaude eine kleine Provision, die zur Kostendeckung des Blogs eingesetzt wird. Für Dich wird es natürlich nicht teurer. Vielen Dank für Deine Unterstützung.