Bauchfett-Abnehm-Challenge – die größten Verlierer
Bei der Bauchfett-Challenge kamen 16 nach 8 Wochen ins Ziel. Wer sind die größten Verlierer bei Gewicht und Umfang? Abnehmen ...
Schlagwort: Ernährung
Der Blog-im-Blog KW 47/2020
Willkommen auf meiner Timeline! 22.11.2020 Endlich ist die sch... Wand gestrichen, auf die ich seit diesem Herbst die Indoor-App (Zwift, ...
Cashew-Aprikosen-Flapjacks
Cashew-Aprikosen-Flapjacks, eines der leckeren Rezepte aus der Facebook-Gruppe "Ernährung für Radsportler".
Der Blog-im-Blog KW 6/2020
9.2.2020 Immer noch krank, aber ich hoffe, in der kommenden Woche wieder ins Training einsteigen zu können. Allerdings wird es ...
Linsencurry für Radsportler
Linsencurry, proteinreich und schnell zubereitet nach einem Rezept aus der Facebook-Gruppe "Ernährung für Radsportler". Ein Lieblingsgericht!
Ministry of Nutrition
Frei nach James Bond: Geschüttelt oder gerührt? In unserer Facebook-Ernährungsgruppe fand ich das Posting eines Mitglieds, der von den Produkten ...
Rhabarbier statt Radler!
Dass alkoholfreies Bier isotonisch ist, wissen Ausdauersportler schon lange. Nur schmecken nicht alle wie ein Bier schmecken soll. Deshalb macht ...
Der Blog im Blog KW 2/2019
13.1.2019 Auch wenn ich es auf Facebook schon geschrieben habe, an dieser Stelle auch noch einmal vielen Dank für die ...
Die F-AS-T Formel 4.0 ist da
2014 erschien das Buch "Die F-AS-T Formel - Was erfolgreiche Sportler anders machen", des Tübinger Biologen und Sportwissenschaftlers Dr. Wolfgang ...
Das Grand Tour Kochbuch
Morgen ist die Tour de France wieder in Paris. Wer auf der Champs Élyssées gewinnt, steht noch nicht fest. Vielleicht ...
