Bauchfett-Abnehm-Challenge – die größten Verlierer
Bei der Bauchfett-Challenge kamen 16 nach 8 Wochen ins Ziel. Wer sind die größten Verlierer bei Gewicht und Umfang? Abnehmen ...
Schlagwort: Abnehmen
Der Blog-im-Blog KW 2/2022
Willkommen auf meiner Timeline! 16.1.2022 2h GA1 Fettverbrennungsnüchterntraining mit den Leuten der Bauchfettchallenge 2022. Das hat Spaß gemacht! Nach zwei ...
Zu dick? Auf die WHtR kommt es an!
Abnehmen? Man sollte v.a. auf das Bauchfett achten. Messgröße ist die Waist to Height Ratio (WHtR), nicht der Body Mass ...
Shirataki- bzw. Konjak-Nudeln als Abnehm-Turbo
Shirataki- / Konjak-Nudeln, mein Geheimtipp für Low-Carb-Ernährung und Diät. Der Abnehm-Turbo füllt nur den Magen, nicht die Energiespeicher
Der Blog-im-Blog KW 2/2021
Willkommen auf meiner Timeline! 17.1.2021 Podcast-Zeit bedeutet Arbeit. Aber das ist nicht so schlimm, wenn man einen tollen Podcastpartner hat ...
Abnehmen? 12 Tipps für Deinen Erfolg
Gesund Abnehmen? Mit 12 Tipps und Rezepten für die Sportdiät lernst Du nachhaltig Gewicht zu verlieren und im Trainingslager durchzustarten.
Der Blog-im-Blog KW 53/2020
KW 53? Ernsthaft! Willkommen auf meiner Timeline! 3.1.2021 Jetzt, am dritten Tagen nach der großen Völlerei sind die Kohlenhydratspeicher leer. ...
Der Blog-im-Blog KW 32/2020
Willkommen auf meiner "Timeline" 9.8.2020 Heute ist es noch einmal brutal heiß gewesen. Fahrradfahren war nicht drin. Aber wenigstens Fahrradputzen ...
Der Blog im Blog KW 5/2019
3.2.2019 Heute musste ich die Di2-Bremshebel noch einmal entfernen, weil die Zuleitungen nicht 100% dicht waren. Blöderweise habe ich es ...
Der Blog im Blog KW 2/2019
13.1.2019 Auch wenn ich es auf Facebook schon geschrieben habe, an dieser Stelle auch noch einmal vielen Dank für die ...
