Der Blog-im-Blog KW 20/2023

Willkommen auf meiner Timeline!

21.5.2023

Zum Ende der Woche weiß ich, dass meine RTF-Teilnahme mit Erkältung am vergangenen Donnerstag eine etwas weniger schlaue Entscheidung war. Auch wenn ich das Eventerlebnis nicht hätte missen wollen, wäre Erholung besser gewesen. So fühle ich mich auch heute schlapp und kraftlos. Krattraining wäre heute sinnlos gewesen, wie schon am Freitagabend. Auch auf Renn- oder Gravelradfahren hatte ich keine Lust.

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28. Mai 2023

Deshalb genossen Luisa und ich den ersten wirklich warmen Sonnentag mit dem R4-Kastenwagen. Wir packten kurzerhand unser Frühstück in den Kofferraum und machten uns auf den Weg nach Seligenstadt. Dort wollten wir eigentlich mit der Mainfähre ans andere Ufer übersetzen, um von der anderen Mainseite beim Kaffee den Blick auf die Stadt zu genießen. Nur war die Fähre außer Betrieb. Schade.

Zum Glück war auf der Seligenstädter Seite ein Parkplatz am Main frei. Nicht ganz so schön, weil Parkplatz, aber immerhin, meinten Luisa und ich.

Aber keine Angst, der Blog wird nicht zum Autoblog; keine Sorge!

Beim Spaziergang im Garten der Klosteranlage Seligentstadt trafen wir zwei Bikepacker, bzw. Radreisende, Linda und Hugo, mit denen wir uns angeregt unterhielten. Linda erzählte, dass die beiden im vergangenen Jahr mit den Rädern in sieben Wochen von Portugal nach Deutschland gereist waren. Beneidenswert. Linda hat von der Reise einige Fotos auf Insta. Ich folge ihr ab heute und bin gespannt, was sie von ihren zukünftigen Reisen zu erzählen hat.

20.5.2023

Weil ich noch krank bin und trotzdem an die frische Luft wollte, bin ich mit dem Vello Bike+ unterwegs gewesen. Vello, bzw. deren Produktpartner Zehus, hat kürzlich eine überarbeitete App ausgeliefert, mit der man den Zehus-Motor des Bike+ besser steuern kann. Seither fahre ich mit Smartphone am Lenker. Nur ging mir der blöde Gummihalter fürs Smartphone auf den Senkel und ich wolle bei Decathlon nach einer anständigen Smartphone-Lenkerhalterung suchen. Außerdem wollte ich mir das von der Stiftung Warentest top getestete Mini-Bügelschloss Elop 920* anschauen. Mit 950 Gramm ist es nicht allzu schwer. Gekauft habe ich es nicht und jetzt, zuhause, bereue ich es schon. Beim nächsten Decathlon-Besuch landet es im Einkaufskorb.

Eine Smartphonelenkerhalterung habe ich jedoch gefunden, eine von Triban*. Direkt vor Ort montiert hat sie ihren ersten Test schon hinter sich. Das iPhone sitzt bombenfest. Top!

Das Vello-Bike gefällt mir übrigens jeden Tag besser und ich finde es toll, wie der Motor rekuperiert, also den Akku auflädt. Ich bin heute v.a. im Hybrid-Modus gefahren: bis 20 km/h Unterstützung, darüber wird der Akku geladen.

Nach 3 Kilometern bzw. 8 Minuten, war der Akku heute 6% geladen, von 86 auf 92%. Das ist klasse!

19.5.2023

Nach der gestrigen RTF hat es heute fürs Arbeiten gelangt, aber nicht für Sport. Am frühen Abend waren Luisa und ich beim Kieser. Ich hatte vielleicht 70 oder 80 % Kraft und brach das Training ab. War es ein Fehler gestern 111 km Fahrrad gefahren zu sein?

Morgen, so habe ich mir vorgenommen, mache ich lediglich eine Runde mit dem Vello Bike+ Falt-E-Bike. Damit komme ich an die frische Luft und kann etwas Sonne tanken, ohne mich sonderlich anstrengen zu müssen. Trotzdem gelten die Kilometer fürs Stadtradeln. Das ist die Hauptsache.

18.5.2023

Vatertag, Olli und ich, zusammen mit 1000 anderen bei der RTF in Rodgau. Was für ein geiler Event!

Ich bin jetzt zu müde zum Schreiben, schließ feierte Florian (siehe Eintrag von Montag) am späten Nachmittag seinen Geburtstag. Deshalb nur ein paar Fotos für Euch. Der Artikel zur RTF wird asap nachgereicht.

17.5.2023

Morgen ist Vatertag und ich bin erkältet. Hinzu kamen gestern Schmerzen in der rechten Nierengegend, die laut Arzt aber vom Rücken kommen.

Im Wartezimmer trug ich Maske, als einziger. Entsprechend panisch schauten die anderen wenn ich hustete. Dabei trug ich die Maske wegen der anderen, die ohne Mundschutz beim Arzt saßen. Warum, so frage ich mich, kann es bei uns nicht Einverständnis bestehen, dass Menschen mit Erkältungssymptomen Maske tragen, wenn sie mit anderen zusammen kommen? In Asien ist das üblich – im Büro, den öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Arzt, im Supermarkt …
Es könnte so einfach sein.

Aber zurück zum Vatertag. Olli kommt nach Rodgau und will die 120 km unter die Reifen nehmen, ich wollte die 80er. Das kann ich abhaken. Welche Optionen habe ich?

Wenn es mir wesentlich besser geht als heute, fahre ich mit dem Litespeed Cherohala nach Rodgau und zurück und gehe auf die kurze Runde, die etwa 45 km lang ist. Geht es mir nicht ganz so gut, nehme ich das Auto bis Rodgau und fahre die kurze Runde mit dem Allroad-Bike. Geht es mir so wie heute, kommt das Falt-E-Bike in den Kofferraum. Damit schaffe ich die 45 km ohne wesentliche Anstrengungen. Sollte es schlechter sein als heute, bleibe ich zuhause. Passt, oder?

16.5.2023

Nun hat auch mein zweites Litespeed schwarzes Lenkerband. Schon beim ersten Rad fluchte ich über den Kampf beim Wickeln. So schlecht wie beim Brooks ging das mit noch keinem Lenkerband, das ich jemals gewickelt habe.

Nun fehlt beim Litespeed Cherohala nur noch der Titanvorbau. Der hier gezeigte FSA ist nur für den Übergang montiert und Aliexpress hat noch nicht geliefert.

Übrigens blieb ich heute im Homeoffice, statt #mdRzA, totz Stadtradeln. Kratzen im Hals, leichte Kopfschmerzen … ich hoffe, der Kelch geht an mir vorüber. Schließlich steht Donnerstag die Rodgau-RTF an.

15.5.2023

Das ist Florian, während ich ihm gerade zum Geburtstag gratuliere (ich noch im Bademantel nach #mdRzA). Happy Birthday! Ich fragte ihn nach dem schönsten Geschenk, das er heute bekommen hat. Er antwortete, dass er am kommenden Donnerstag (Vatertag) die RTF in Rodgau fahren dürfe. Dafür hat ihm die Familie (zwei kleine Töchter) als Geschenk frei gegeben.

Die RTF in Rodgau lohnt sich nicht nur wegen der Streckenvielfalt. Auch die Verpflegung ist sensationell, quasi mit allem drum und dran. Interessant ist auch, dass es geführte Graveltouren gibt, wie bspw. die 113 km Route, die von Nico Landgraf geführt wird. Den kennt ihr vom Podcast Rennrad-WG, wo Nico einmal zu Gast war.

Wenn Du noch nichts vor hast, komm gerne in Rodgau vorbei. Hier sind alle Infos zu finden ->.

Florian fährt übrigens die kurze Runde, plus An- und Abfahrt, weil er nachmittags zuhause die Geburtstagsfeier vorbereiten muss. Ich, zum Geburtstag eingeladen, fahre die 80er Runde plus an- und Abfahrt, oder – falls ich sehr früh aus dem Bett komme – die 120er Runde. Mal sehen. Wichtig ist, dass bei allen Strecken der vierte Verpflegungspunkt angefahren wird, wo es die leckersten Sachen gibt.

Hier ein paar Impressionen des Kontrollpunktes 4 aus dem vergangenen Jahr.

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