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Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 16.2.2026 Läuft! 16.2.2026 Läuft! Zum Beginn der 7. Woche beim Abnehmen mit der Claude-Methode ein Blick zurück und die zufriedene Aussage: Es läuft! Eigentlich bei der ganzen Abnehmgruppe, aber besonders wieder bei meinem Bruder Olli und mir. Ich habe diese Woche schon die WHtR von 0,5 nach unten durchbrochen. 8 kg, bzw. 9,79% Gescihtsverlust und 10,2 cm bzw....

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Schwächt Abnehmen das Immunsystem? Wird man anfällig für Erkältungen? Gerade zum Jahresanfang ist das eine Herausforderung. Vorbeugen und richtig reagieren....

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Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 10.2.2026 Phase 2 Was hat funktioniert? 10.2.2026 Phase 2 Die Woche 6 ist schon die zweite in meiner Phase 2 - mit etwas reduziertem Defizit und höherer Trainingsbelastung. Was habe ich bisher geschafft? Gewichtsverlust: -6.80 kg (-8.32%)Umfangsreduktion: -6.80 cm (-7.06%)WHtR-Reduktion: -0.0391 (-7.06%) Startgewicht: 81.7 kg → am vergangenen Sonntag: 74.9 kgStartumfang: 96.3 cm → am vergangenen Sonntag: 89.5 cm…...

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Abnehmen mit der Claude-Methode. Was ist in den 4 Wochen von Phase 1 mit mir passiert? Was davor? Interpretation der Bioimpedanzanlayse, Musskelmasse, Fettmasse...

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Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 4.2.2026 Ende der Phase 1 4.2.2026 Ende der Phase 1 Hier ist das Ergebnis der ersten vier Wochen - mitten in Woche 5. Ich bin wirklich zufrieden. Aber eigentlich habe ich schon am 1.1.2026 angefangen, nicht erst am 4.1. (Nullmessung). Das ist Teil der Claude-Methode. Zur Kontrolle habe ich am 2.2.2026 die zweite Bioimpedanzanalyse gemacht. So kann ich meine Werte prima interpretieren. Dazu veröffentliche ich einen zusätzlichen Artikel.

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Home Cycling Blog

Zwei Weltrekorde – Gut für Dich!

von Claude
28. Juli 2019
in Cycling Blog
Lesevergnügen: 4 Minuten
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Mareile Hertel Weltrekord

Weltrekord-Tage

Mareile Hertel

Ultra-Extrem-Triathletin Mareile Hertel stellte beim 3fach-Ironman in Lehnsahn einen neuen Weltrekord in 37:18:17 h auf. Wahnsinn!!!

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Gemeinsamkeiten

Mareile Hertel und Patric Grüner haben eins gemeinsam. Sie wurden vom Bike-Bieometrie-Papst Jens Machacek aus Bad Homburg richtig aufs Rad gesetzt und verwenden die in Bad Homburg durch Jens maßgefertigten WINSOLE-Carbon-Radsporteinlagen.

  • Patric Grüner Weltrekord
    Patric mit seinen WINSOLE
  • Marelie Hertel Weltrekord 3-Fach-Ironman
    Mareile bei der Bike-Biometrie

Will man schnell sein, muss alles stimmen. „Marginal Gains“ – der Begriff ist Dank Team Ineos in aller Munde.

Ich selbst konnte die 300 km der Vätternrundan unlängst in 8:35 h brutto fahren. Auch dafür musste alles stimmen, inklusive Bike-Biometrie bzw. Bikefitting und WINSOLE aus Bad Homburg.

Aber auch Top-Athleten wie Pascal Ackermann, Robert Förster, Maximilian Levy und andere Weltklasseleute geben sich in Bad Homburg die Klinke in die Hand. Egal ob Bahnradsportler, Mountainbiker, Straßenfahrer, Triathlet oder Läufer. Jens holt das Optimum raus.

Dabei ist es gar nicht mal teuer. Die Bike-Biometrie inklusive Sattel- und Pedaldruckmessung koset 159 EUR und ein paar nach Maß handgefertigte Carbon-Einlagen schlägt mit 199 EUR zu buche.

  • Jens Machacek Biometrie Bikefitting Radschuheinlage
  • Jens Machacek Biometrie Bikefitting Radschuheinlage
  • Jens Machacek Biometrie Bikefitting Radschuheinlage
  • Jens Machacek Biometrie Bikefitting Radschuheinlage
  • WINSOLE Radschuheinlage

CyclingClaude-Leser profitieren

Weil Jens sich über die beiden Weltrekorde unheimlich freut, profitieren CyclingClaude-Leser von attraktiven Sonderkonditionen.

Ein Paar WINSOLE kosten Dich nur 159 EUR statt 199 EUR!

Die individuelle Bike-Biometrie bekommst Du exklusiv für 129 EUR statt 159 EUR!

… aber nur im August 2019 … unter Angabe des Rabattcodes WELTREKORD-DEAL direkt bei der Terminvereinbarung.

Jens Machacek erreichst Du übrigens über die Kontaktdaten auf seiner Homepage.

Damit Du weißt, was Dich bei der Bike-Biometrie erwartet, hatte ich letztes Jahr meinen Bruder CyclingOlli mit der Kamera nach Bad Homburg begleitet. Resultat: Rahmen zu groß. Auf seinem neuen Rad, dem Cucuma Casca, sitzt er jetzt perfekt.



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Tags: Bike-BiometrieBiometrieEinlagenFahrrad-BiometrieMareile HertelPatric GrünerRadschuheinlagenSitzpositionsanalyseWeltrekordWeltrekordeWINSOLE
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