Folge mir auf Insta

  • Friedenstreppe
#rennrad #cycling
  • Materialtest für die Langstrecke. 161 km in etwa 6 Stunden, Zone 2.
Die extrabreiten Bont-Schuhe bewahren meine Füße vor Krampfschmerzen. Die Cyclite-Taschen sind ideal für lange Ritte über 300 km und  der Wahoo Trackr Radar ist wesentlich ausdauernder als gedacht.
#vätternrundan #rennrad #cycling
  • Beim Stadtradeln gibt es nichts zu gewinnen, außer Motivation, Kondition und gute Laune!
Mach
  • Wahoo und Komoot: Live Sync macht Schluss mit dem Umweg über die App

Ich war gerade auf Mallorca. Schöne Woche, gute Beine, herrliche Strecken. Und trotzdem gab es täglich einen Moment, der mich jeden Morgen leicht nervte: Ich plante jeden Abend die Tagesroute des Folgetages in Komoot. Komoot syncronisierte immer brav im Hintergrund mit der Wahoo App. So weit so gut. Aber morgens musste ich dann zuerst meinen ELEMNT ACE starten, die Wahoo-App öffnen und die Route von der Wahoo-App an den ACE senden....

https://cyclingclaude.de/2026/05/07/wahoo-live-sync-komoot/
  • Mallorca Trainingslager 2026
#rennrad #cycling #mallorca #bier
  • Effizienz❓ "Tritteffizienz"❓
Kennst du dich aus❓
Kannst du mir erklären, wie ich den Wert interpretieren soll, der von meinem beidseitigen Powermeter geliefert wird? Wie kann mann das trainieren❓ Verbessern❓
#rennrad #cycling #powermeter #effizienz
  • Startseite
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Gewinnspiel-Teilnahmebedingungen
  • Transparenzhinweis
Dienstag, Mai 12, 2026
CyclingClaude
  • Claude-Methode
  • 2026? Bauchfett runter, Leistung rauf!
  • Me, myself & I
    • Bike Garage
      • Canyon Endurace CFR
      • Litespeed Cherohala – Das Rad für fast jede Gelegenheit
      • Vello Bike+ Automatic: E-Faltrad der Spitzenklasse
    • Blog im Blog
  • Bikefitting, Biometrie & Co.
  • Gravel, Allroad, Bikepacking
  • Indoor
    • 2026? Bauchfett runter, Leistung rauf!
  • Urbane Mobilität
  • Produkte
    • Tests
  • Abnehmen
  • Rezepte
  • Bücher
  • Vätternrundan – 300/315 km um den See
CyclingClaude - Fahrrad-Blog für Rennrad, Gravel, urbane Mobilität seit 2011
CyclingClaude
CyclingClaude
kein Ergebnis
Alles ansehen
  • Claude-Methode
  • 2026? Bauchfett runter, Leistung rauf!
  • Me, myself & I
  • Bikefitting, Biometrie & Co.
  • Gravel, Allroad, Bikepacking
  • Indoor
  • Urbane Mobilität
  • Produkte
  • Abnehmen
  • Rezepte
  • Bücher
  • Vätternrundan – 300/315 km um den See
Home Me, myself & I Blog im Blog

Der Blog im Blog KW 14/2019

von Claude
4. März 2024
in Blog im Blog, Me, myself & I
Lesevergnügen: 5 Minuten
0
0
Me myself and I CyclingClaude Der Blog im Blog

7.4.2019

CyclingOlli wurde heute 49 Jahre jung. Happy Birthday, Bruder. Weil CyclingOlli als Rennradfahrer Italien liebt, gab es dies hier als Geschenk.

ähnlichePosts

Wahoo Komoot Live Sync

Wahoo und Komoot: Live Sync macht Schluss mit dem Umweg über die App

7. Mai 2026
Random Access Blog-im-Blog Mai 2026

Random Access – Mai 2026

4. Mai 2026
Covadonga Verlag Pellegrina

Das Buch Pellegrina, eine italienische Radsportwallfahrt ist unbedingt lesenswert und macht Lust auf Rennrad fahren in Italien. Garantiert! Das Buch gibt es bei Amazon als Hardcover oder für den Kindle. Ich lese zwar viele Bücher digital, dieses hier ist aber als klassisches Buch viel schöner.

6.4.2019

Keinen Meter gefahren, trotz tollem Wetter am Nachmittag. Der Daumen schmerzt. 🙁

BIRU WP 20190406T191518GMT0200

5.4.2019

Trotz Motivationsproblemen bin ich gestern Abend auf den KICKR gestiegen. Was bleibt einem auch anderes übrig, wenn im Wohnzimmer-TV die Mädchendompteurin Heidi ihre Selbstdarstellungsshow macht. Kopfhörer auf, Zwift angeschmissen …
Und was soll ich sagen? Spaß hat es gemacht. 90 Minuten richtig geballert und die Freude war groß, weil man den Unterschied zu vor dem Mallorca-Trainingslager gemerkt hat. Das war klasse!

Leider schaffe ich es heute nicht aufs Rad. Aber bei einigermaßen Wetter geht es morgen wieder raus. Mal schauen ob mein Knie hält. Auf dem statischen Smarttrainer zickt es nicht. Letztes Wochenende draußen aber schon. Wenn das Knie/Kreuzband nicht ruhig bleibt, brauche ich wieder ne Flossing-Behandlung bei Darko, dem Physio mit den magischen Händen.

4.4.2019

Diese Woche bin ich noch keinen Meter gefahren und heute Abend habe ich keine Lust. 🙁
Motivationsloch? Aber Morgen und Sonntag werde ich keine Zeit haben. Also muss ich doch, oder?

BIRU WP 20190404T191227GMT0200

3.4.2019

Letzte Woche hatte ich spontan ein Quadlock bestellt. Nicht, dass ich von Wahoo weg möchte. Aber das iPhone zusätzlich am Lenker zu haben, ab und an jedenfalls, um Fotos oder Videos schießen zu können, fand ich praktisch.

Mein allererster kurzer Eindruck: Man scheint bei der normalen Halterung beide Hände zu brauchen, um das iPhone zu lösen. Schlecht! Die Hülle selbst ist nicht so klobig wie gedacht, sodass ich das iPhone damit auch im Büro nutzen würde. Gut! Die Oberfläche der Hülle hat aber wenig Grip – wesentlich weniger als meine normale Hülle. Wenn man das Telefon aber auf dem Rad in die Hand nimmt, braucht es Grip. Deshalb: Schlecht! Zuhause werde ich es genauer betrachten.

BIRU WP 20190403T115538GMT0200

Aber bevor hier diskussionen aufkommen: ich fotografiere/filme vom Rad, wenn ich auf Wirtschaftswegen oder unbefahrenen Straßen unterwegs bin, aber nicht in der Gruppe.

2.4.2019

Dienstreise nach Düsseldorf. ICE, früh raus, spät heim, kein Sport. C‘est la vie. Aber egal, schließlich bin ich kein Profisportler.

BIRU WP 20190402T074730GMT0200

Übrigens, und mam sieht es hier im Foto, gebe ich seit vorgestern der Apple Watch eine zweite Chance, nachdem sie mir in der Version eins keinerlei Mehrwert gebracht hat.

Die Apple Watch 4.0 kann 1-Kanal-EKGs schreiben und mit 85%iger Genauigkeit Vorhofflimmern erkennen.

Seit ich im Januar in der Notaufnahme war, zum Glück ohne wirkliche Herzprobleme, habe ich manchmal schon etwas Schiss. Es könnte ja mal mehr als niedriger Blutdruck sein, der Unwohlsein auslöst, zumal Herzgeschichten bei unserer Familie in den Genen liegen. So eine Uhr bringt vielleicht dann doch etwas Sicherheit?

1.4.2019

April, April – aber keine Angst. Bei CyclingClaude wirst Du heute nicht in den April geschickt. Aber nur, weil keine Zeit war, etwas vorzubereiten. Ein paar nette Ideen hatte ich schon ;-).

Anderes Thema. Seit gestern herrscht wieder die Sommerzeit. Leider werden wir sie nicht mehr lange haben, weil Profipolitiker aus Brüssel, allen voran Jean-Claude Juncker, eine Polit-Posse gespielt haben, wie es besser nicht geht. Jean-Claude aus Luxemburg wollte Bürgernähe zeigen und veranstaltete eine Online-Umfrage zum Fortbestand der Zeitumstellung.

Dass das nicht gut geht, hätte er sich vorher denken können. Schließlich waren diejenigen, die sich für die Abschaffung der Zeitumstellung aussprachen in den Sozialen Medien schon immer laut. Eltern, die einen ungesunden „Mini-Jet-Lag“ bei den Kindern festgestellt haben wollten, aber jedes Jahr mit den Kids in andere Zeitzonen in Urlaub fliegen. Oder die hypersensiblen Mitmenschen, die ebenfalls angeblich unter der Zeitumstellung leiden, sich aber am Wochenende durch längeres Aufbleiben und späteres Aufstehen in eine Art Jet-Lag-Situation begeben, die mit der Zeitumstellung vergleichbar ist. Jede Woche wohl gemerkt!

Nun haben wir den Salat. Bis 2020 müssen sich alle Länder der EU entschieden haben, in welcher Zeitzone sie leben wollen. Damit ist eine durchgehende Zeitzone innerhalb der EU Geschichte. So viel ist klar. Das wird dem Transport- und Logistikgewerbe, aber auch der Wirtschaft generell, einiges abverlangen. Daran dachte Profi Jean-Claude nicht, als er das Thema Abschaffung der Zeitumstellung anstieß. Die Wirtschaftslobby verpennte das Thema ganz und wurde erst wach, als das Kind in den Brunnen gefallen war.

Von den deutschen Teilnehmern der Online-Abstimmung wollten die meisten eine Abkehr von der Zeitumstellung zu Gunsten einer permanenten Sommerzeit. Aber das ist quatsch. Dann ist es im Winter morgens viel zu lange dunkel. So werden wir 2021 zur „Normalzeit“ zurück kehren – die Zeit, die wir heute Winterzeit nennen. Da bin ich mir sicher. Uns Radsportlern wird dann im Frühjahr/Sommer abends eine Stunde fehlen. Kann man jetzt Ende April schon bis um 20 Uhr ohne Beleuchtung fahren, wird es in der Normalzeit schon um 19 Uhr dunkel. Schöne Afterwork-Rides wird man ab 2021 erst im Juni/Juli machen können. Das ist sehr, sehr schade.

Übrigens habe ich über das Thema auch erst richtig nachgedacht, nachdem das Kind in den Brunnen gefallen war. Vergangenes Jahr forderte ich noch die durchgehende Sommerzeit. Aber das macht wirklich keinen Sinn.

29510997 2051795168182594 8371471626403308439 n


Entdecke mehr von CyclingClaude

Melde dich für ein Abonnement an, um die neuesten Beiträge per E-Mail zu erhalten.

vorheriges Posting

ERGdb

nächstes Posting

Die Etappen der Deutschland-Tour 2019

ähnlich Artikel

Wahoo Komoot Live Sync

Wahoo und Komoot: Live Sync macht Schluss mit dem Umweg über die App

7. Mai 2026
Random Access Blog-im-Blog Mai 2026

Random Access – Mai 2026

4. Mai 2026
Wahoo und Coros Kooperation Partnerschaft

Wahoo und COROS: Eine Partnerschaft, die mehr verrät als die Pressemitteilung ahnen lässt

24. April 2026
nächstes Posting
Deutschland Tour 2019 Strecke

Die Etappen der Deutschland-Tour 2019

SRAM Force etap axs

SRAM FORCE eTAP AXS ist da!

Schreibe einen Kommentar Antwort abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Ich stimme zu, dass meine IP-Adresse und eingegebenen Daten gespeichert werden dürfen.
Datenschutzerklärung

kein Ergebnis
Alles ansehen
https://youtu.be/zLLYqJhfHcE
https://youtu.be/js2rZMu5GKI
https://youtu.be/Auqk_9BwbfU

Neu

  • Wahoo und Komoot: Live Sync macht Schluss mit dem Umweg über die App
  • Random Access – Mai 2026
  • Wahoo und COROS: Eine Partnerschaft, die mehr verrät als die Pressemitteilung ahnen lässt
  • Canyon Endurace CFR 2026: Ein Rennrad legt seine Endurance-Hülle ab
  • Verkehrsregeln Mallorca 2026: Was Radfahrer wissen müssen
  • Friedenstreppe
#rennrad #cycling
  • Materialtest für die Langstrecke. 161 km in etwa 6 Stunden, Zone 2.
Die extrabreiten Bont-Schuhe bewahren meine Füße vor Krampfschmerzen. Die Cyclite-Taschen sind ideal für lange Ritte über 300 km und  der Wahoo Trackr Radar ist wesentlich ausdauernder als gedacht.
#vätternrundan #rennrad #cycling
  • Beim Stadtradeln gibt es nichts zu gewinnen, außer Motivation, Kondition und gute Laune!
Mach
  • Wahoo und Komoot: Live Sync macht Schluss mit dem Umweg über die App

Ich war gerade auf Mallorca. Schöne Woche, gute Beine, herrliche Strecken. Und trotzdem gab es täglich einen Moment, der mich jeden Morgen leicht nervte: Ich plante jeden Abend die Tagesroute des Folgetages in Komoot. Komoot syncronisierte immer brav im Hintergrund mit der Wahoo App. So weit so gut. Aber morgens musste ich dann zuerst meinen ELEMNT ACE starten, die Wahoo-App öffnen und die Route von der Wahoo-App an den ACE senden....

https://cyclingclaude.de/2026/05/07/wahoo-live-sync-komoot/
  • Mallorca Trainingslager 2026
#rennrad #cycling #mallorca #bier
  • Effizienz❓ "Tritteffizienz"❓
Kennst du dich aus❓
Kannst du mir erklären, wie ich den Wert interpretieren soll, der von meinem beidseitigen Powermeter geliefert wird? Wie kann mann das trainieren❓ Verbessern❓
#rennrad #cycling #powermeter #effizienz
  • Random Access – Mai 2026

Der Blog-im-Blog Meine Gedanken - random - im Laufe dieses Monats. Inhalte 4.5.2026 Mai 2026 – Zurück, braungebrannt und direkt im Regen 10 Radtage, 1.100+ Kilometer Das eigentliche Highlight: Gewicht und Körper Der Ausblick: Schweden ruft 4.5.2026 Mai 2026 – Zurück, braungebrannt und direkt im Regen Mallorca ist vorbei und pünktlich ein Wetterumschwung zuhauet: 15 Grad, Regen, nochmal Regen und dann nochmal Regen – zumindest bei uns in der Gegend....

https://cyclingclaude.de/2026/05/04/random-access-mai-2026/
  • Werden Reifen am Rennrad noch breiter? 😳
Was meinst du?
#rennrad #cycling #endurancecycling
  • Mein Rat: Rayban Meta 2 statt Oakley Vanguard - auch für zwischendurch auf dem Rennrad.
#raybanmeta #oakleymeta #rennrad #cycling

Neueste Kommentare

  • Dirk zu Wahoo Headwind RAIN: Endlich echtes Wetter in der Pain Cave
  • Thomas zu Wahoo Headwind RAIN: Endlich echtes Wetter in der Pain Cave
  • Claude zu Mein E-Buchprojekt: Die Claude-Methode
  • Claude zu Mein E-Buchprojekt: Die Claude-Methode
  • Heiko zu Mein E-Buchprojekt: Die Claude-Methode

Über CyclingClaude

CyclingClaude Logo
Auf CyclingClaude findest Du Themen mit Schwerpunkt Rennrad, Gravel, Gadgets, Indoor, Training und Ernährung.
Im redaktionellen Teil gibt es KEINE bezahlten Artikel, Produkttests oder Empfehlungen. Solche Inhalte sind Werbung und klar und deutlich zu kennzeichnen.
Links zu Herstellern, Anbietern oder sonstigen Leistungserbringern im redaktionellen Teil von CyclingClaude sind Leserservice, könnten rechtlich aber als Werbung gelten. Deshalb weisen wir hiermit generell darauf hin.
Solltest Du Fragen zu den auf Cycling Claude behandelten Themen haben, benutze bitte die Kommentarfunktion unter dem entsprechenden Artikel.
Eine Bitte: Da CyclingClaude für alle Redakteure ein reines Freizeitvergnügen ist, bitten wir um Nachsicht, was Antwortzeiten oder irgendwelche erwarteten "Service Level" betrifft.

Ausgezeichnet

Top-Rennrad-Blog 2019
Top fahrrad blog
fahrrad.de Blogwahl 2021 Dritter Sieger

Blogger Kodex

Jeder Blogger ist Teil der (digitalen) Öffentlichkeit. Das eröffnet Möglichkeiten, bringt aber auch Verantwortung mit sich.
Deshalb bitte ich von Anfragen abzusehen, die "Gastbeiträge mit Do-Follow-Verlinkungen" vorschlagen - schon gar nicht zu Glückspiel- Betreibern. Auf so etwas antworte ich nicht. Versteckte Werbung gibt es hier nicht.

Amazon Affiliate

CyclingClaude ist kostenlos. Es gibt keine "Bezahlschranke" wie bei anderen Online-Publikationen. Aber CyclingClaude Kosten decken. Server, Software, Rechtsberatung etc. sind leider nicht kostenlos. Zur Finanzierung findest Du in den Artikeln Affiliate-Links zu Amazon. CyclingClaude erhält von Amazon eine kleine Provision, falls Du über einen der Links bestellst. Für Dich wird Dein Einkauf aber nicht teurer. Ein Win-Win für beide. Vielen Dank dafür.
Mit Klick auf das Amazon-Logo kommst Du übrigens zu den Produktempfehlungen von CyclingClaude.
Amazon Affiliate Link
Amazon, das Amazon-Logo und Amazon.de sind eingetragene Marken von Amazon EU SARL und verbundenen Unternehmen.
  • Claude-Methode
  • 2026? Bauchfett runter, Leistung rauf!
  • Me, myself & I
  • Bikefitting, Biometrie & Co.
  • Gravel, Allroad, Bikepacking
  • Indoor
  • Urbane Mobilität
  • Produkte
  • Abnehmen
  • Rezepte
  • Bücher
  • Vätternrundan – 300/315 km um den See

© CyclingClaude - Fahrradblog für Rennrad, Gravel & Co.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
kein Ergebnis
Alles ansehen
  • Claude-Methode
  • 2026? Bauchfett runter, Leistung rauf!
  • Me, myself & I
    • Bike Garage
      • Canyon Endurace CFR
      • Litespeed Cherohala – Das Rad für fast jede Gelegenheit
      • Vello Bike+ Automatic: E-Faltrad der Spitzenklasse
    • Blog im Blog
  • Bikefitting, Biometrie & Co.
  • Gravel, Allroad, Bikepacking
  • Indoor
    • 2026? Bauchfett runter, Leistung rauf!
  • Urbane Mobilität
  • Produkte
    • Tests
  • Abnehmen
  • Rezepte
  • Bücher
  • Vätternrundan – 300/315 km um den See

© CyclingClaude - Fahrradblog für Rennrad, Gravel & Co.