Gewürzquark – die Wunderwaffe

Gewürzquark CyclingClaude – nach Dr. Feil Der Gewürzquark ist meine Wunderwaffe zum Abnehmen. Als erste Mahlzeit des Tages gibt es beim Intervallfasten täglich um 12 Uhr eine Portion Gewürzquark. Dazu gönne ich mir manchmal eine Banane und als Nachtisch Nüsse oder eine Nuss-Frucht-Mischung. ähnlichePosts Quitter’s Day? Halte durch! 9. Januar 2024 Abnehm-Tipp #1 – Energiedefizit … Gewürzquark – die Wunderwaffe weiterlesen